Duševní zdraví

V dnešní době je velmi důležité pečovat o svou duševní pohodu už od dětství – naučit se zpomalit, vnímat své okolí, poznat svou sebehodnotu i význam odpočinku. V příbězích zaměřených na toto téma dětem ukazujeme také rizika závislostí. Pojďme společně rozvíjet svůj vnitřní svět!

Stáhnout všechny do telefonu 📱

Duševní zdraví

Tereza Sebesta

Jeník a mluvící noty

min

4.84

Jeník je talentovaný klavírista a hraje moc rád, ale když má zahrát na koncertě před velkým množstvím lidí, najednou pozná úplně nový pocit – trému. Aby si s ní Jeník poradil, na pomoc mu přijde někdo opravdu nečekaný…

Duševní zdraví

Readmio

Čmelák Brunďa a jabloňová škola

min

4.79

Vydejte se spolu s neposedným čmeláčkem Brunďou do školy pro malé opylovače a další druhy hmyzu. Kromě hmyzí školy s Brunďou poznáte i nejlepší způsoby, jak pracovat s neposedností, nesoustředěním a spoustou energie.

Duševní zdraví

Lucie Koudelková Jesenská

Šizuko a mořské dno

min

4.77

V tomto podmořském příběhu se dočtěte o rybce s tajemným jménem Šizuko. Kromě divů podmořského světa a mnoha poznatků o zajímavých čtverzubcích vám příběh přiblíží také to, jak se dá zvládnout nuda.

Duševní zdraví

Lucie Koudelková Jesenská

Pavlínka a příliš mnoho věcí

min

4.76

Pavlínka má všechny hračky, na které si jen pomyslí, a její dětský pokojíček je jimi přeplněn až k prasknutí. Ale je to vlastně dobré, nebo špatné? Pavlínka postupně zjišťuje, že veliké množství hraček nám někdy může být i na škodu.

Duševní zdraví

Ludmila Bakonyi Selingerová

Co se děje na drátě?

min

4.74

Vrabeček Karel zbožňuje sedět na drátě a číst cizí rozhovory. Dokonce až natolik, že kvůli tomu nechce trávit čas s ostatními ptáčky. Časem ale zjistí, že tato záliba pro něj není moc zdravá – a možná bychom si z něj měli vzít příklad i my.

Duševní zdraví

Jana Kačmárová

Davídek a kouzelná hra

min

4.73

Davídek si k narozeninám moc přál populární hru. Ta mu sice přinese spoustu zábavy a vzrušení, ale postupem času jej začne až příliš pohlcovat, a Davídek přestane věnovat pozornost svým kamarádům a zálibám. Jak to nakonec s Davídkem a kouzelnou hrou dopadne?

Duševní zdraví

Ludmila Bakonyi Selingerová

Nejlepší hra všech dob

min

4.72

Péťa má opravdu kliku – nejenže ho přijde navštívit oblíbený strejda, ale dokonce mu donese tu nejlepší hru na světě! O tom se Péťovi ani nesnilo. Ale časem se ukáže, že i té nejlepší hry na světě je někdy dost. V tomto příběhu se děti dozvědí o riziku přílišného zahloubání do virtuálního světa – i když je lákavý a zábavný.

Duševní zdraví

Marián Dyno Burič

O srdíčku, kterému se chtělo skákat

min

4.89

O tom, že upřímné přátelství je důležité v každém věku. Dědečka, který zůstal sám, už jaksi nic nebavilo. Ba dokonce ani jeho oblíbená hra na kytaru. Ale nakonec se v jeho životě ještě přece jen objevil kdosi, kdo opět rozveselil jeho srdíčko, ačkoliv se tomu ze začátku úporně bránil. Vždyť nikdo nechce být na světě osamělý.

Duševní zdraví

Milada Kubátová

O voňavém copu

min

4.8

Malá Anička každý den pomáhá svému tatínkovi pekaři v jeho pekárně. Závidí ale ostatním dívkám nádherné, dlouhé copy. Tatínek se ji proto rozhodne potěšit a vymyslí pro ni speciální nové pečivo.

Duševní zdraví

Ludmila Bakonyi Selingerová

Spáč z kurníku

min

4.79

Když se starý kohout odebere do důchodu, na farmu přichází mladý kohoutek plný energie. Ale ten všechen svůj čas věnuje zábavě a hrám a zcela zapomene na to, že má na farmě i své povinnosti. Jakou lekci dostane?

Duševní zdraví

Lenka Nováková

Kam se ztrácejí věci?

min

4.78

Petr je kouzelník. Ale ne jen ledajaký. Dokáže věci odčarovat tak, že je už nikdo nenajde. Dělá to ale nechtěně, většinou z nepozornosti. Příliš ho to netrápí, ale když mu zmizí i oblíbená autodráha, rozhodne se konat. Podaří se mu zjistit, co se to s jeho věcmi děje?

Duševní zdraví

Ludmila Bakonyi Selingerová

Magická zahrada

min

4.73

Krtek Píďa žije po celý život pod zemí a od ostatních jen poslouchá příběhy, jak krásně to na světě vypadá. A když mu někdo prozradí, že nad zemí se nachází magická zahrada, zatouží ji spatřit na vlastní oči. Podaří se mu to? Poznejte v tomto příběhu sílu představivosti, fantazie, ale i vypravěčství.

Krátké příběhy

Ludmila Bakonyi Selingerová

Koza Róza se ztratila

min

4.73

Koza Róza je malá šibalka – ráda poskakuje, baví se a všude jí je plno. Neposlouchá moc rady od maminky ani starších koz. Ale když se jednou zatoulá daleko od stáda, najednou si uvědomí, že šibalství a nepozornost musí jít stranou.

Duševní zdraví

Hana Tokošová

Lilek Emilek

min

4.72

Děti, znáte lilek? A co má společného s vajíčky? Malá Julinka tuto zeleninu dnes uvidí poprvé. Díky maminčiným příběhům se však o ní hodně dozví a vy při čtení spolu s ní také.

Krátké příběhy

Katarína Gondová

Violet a vločka

min

4.65

Violet chvíli neposedí. Stále někam utíká, vrtí se, a i když sedí na místě, utíkají jí alespoň myšlenky. Dospělí nad tím jen krčí rameny – dokud se nenajde někdo, kdo dokáže tuto nevýhodu proměnit v něco užitečného…

Duševní zdraví

Dominika Sakmárová

Malý superhrdina

min

4.61

Malý Emko by se chtěl stát superhrdinou, jenomže teprve chodí do školky. Navíc se lecčeho bojí, a jeho starší bráška se mu proto vysmívá. Kdo to kdy viděl, aby se superhrdina bál? Ale když se chlapci vydají na výlet do zábavního parku, Emko se naučí o superhrdinech něco velmi důležitého… Zjistěte to při čtení této pohádky i vy!

Duševní zdraví

Monika Čavojová

Neposedné myšlenky

min

4.58

Tento příběh na dobrou noc ukazuje, jak to asi večer vypadá v dětské mysli, a vypráví o nezbedných myšlenkách, které se před spaním ne a ne uklidnit.

Uspávanky

Readmio

Malý cestovatel

min

4.55

V tomto příběhu na dobrou noc se dítě stane cestovatelem a vydá se poznávat vlastní tělo. Navštíví různé končetiny i některé orgány, pozná jejich činnost a funkci a zároveň se uklidní před večerním spánkem.

Otázky k

Duševní zdraví

O čem jsou příběhy v kategorii Duševní zdraví?

Příběhy se věnují široké škále témat – od zvládání emocí, budování sebevědomí a rozvoje empatie až po závislosti, tlak okolí či význam zpomalení, odpočinku a všímavosti. Vše je zpracováno citlivě a přiměřeně věku. Mnohé příběhy doplňují audioverze nebo omalovánky.

Nejsou tato témata pro děti příliš složitá?

Ne. Příběhy jsou psané jednoduše a srozumitelně, s ohledem na věk dítěte. Díky pohádkové formě dokážou i menší děti porozumět vážnějším tématům bez strachu či přetížení.

Jsou příběhy v této kategorii vhodné i pro menší děti?

Ano. Jsou zpracovány citlivě a přiměřeně věku tak, aby i mladší děti pochopily základní emoce a situace, ve kterých se mohou ocitnout.

Jak mohu s dítětem téma duševního zdraví dál rozvíjet?

Po přečtení nebo poslechu příběhu si s dítětem povídejte o tom, co cítilo, co mu bylo povědomé nebo nové. Pomoci vám mohou otázky k diskuzi na konci každého příběhu. Společně si můžete vymyslet způsoby, jak zvládat hněv, smutek nebo stres – třeba pomocí dýchání, kreslení nebo objetí. Příběhy mohou být skvělým začátkem dalších rozhovorů.