Duševné zdravie

V dnešnej dobe je veľmi dôležité starať sa o svoju duševnú pohodu už od detstva – naučiť sa spomaliť, dopriať si oddych, vnímať svoje okolie, spoznať vlastnú hodnotu. V príbehoch z tejto kategórie ukážeme deťom aj riziká závislostí. Poďme spoločne rozvíjať naše vnútro!

Všetko zvládnem sama

Všetko zvládnem sama

7
 min
5
5
4.88

Včielka Amálka je už odmalička tá najusilovnejšia zo všetkých včiel v úli. Je presvedčená, že dokáže všetko najlepšie. Preto začne robiť prácu aj za iných. Ale je to dobrý nápad? Ako sa ukáže, spôsobí to viac problémov než úžitku.

Najlepšia hra všetkých čias

Najlepšia hra všetkých čias

9
 min
5
5
4.86

Peťko má šťastie – nielenže ho príde navštíviť obľúbený strýko, ale dokonca mu donesie tú najlepšiu hru na svete! O tom sa chlapcovi ani nesnívalo. Ale čoskoro sa ukáže, že aj tej najlepšej hry je niekedy dosť. Deti v tomto príbehu spoznajú riziko prílišného zahĺbenia sa do virtuálneho sveta – hoci je lákavý a zábavný.

Čmeliak Brumko a jabloňová škola

Čmeliak Brumko a jabloňová škola

9
 min
5
5
4.85

Vyberte sa spolu s neposedným čmeliačikom Brumkom do školy pre malých opeľovačov a ďalšie druhy hmyzu. Okrem hmyzej školy s Brumkom spoznáte aj najlepšie spôsoby, ako pracovať s neposednosťou, nesústredením a nadmerným množstvom energie.

Janík a hovoriace noty

Janík a hovoriace noty

7
 min
5
5
4.83

Janík je talentovaný klavirista a hráva rád, ale keď má po prvýkrát zahrať na koncerte pred množstvom ľudí, odrazu spozná celkom nový pocit – trému. Aby si s ňou Janík poradil, na pomoc mu príde ktosi celkom nečakaný...

Čo sa deje na drôte?

Čo sa deje na drôte?

5
 min
5
5
4.82

Vrabček Karol zbožňuje sedieť na drôte a čítať cudzie rozhovory. Dokonca až natoľko, že preto nechce tráviť čas s ostatnými vtáčikmi. Časom však zistí, že táto záľuba nie je veľmi zdravá – a možno by sme si z neho mali vziať príklad aj my.

Paulínka a príliš veľa vecí

Paulínka a príliš veľa vecí

8
 min
5
5
4.81

Paulínka má všetky hračky, na ktoré si len pomyslí, a jej detská izba je nimi preplnená na prasknutie. Ale má z nich ešte vôbec radosť? Dievčatko postupne zisťuje, že veľké množstvo vecí nám niekedy môže byť až na škodu.

Šizuko a morské dno

Šizuko a morské dno

11
 min
5
5
4.8

V tomto podmorskom príbehu sa dočítate o rybke s tajomným menom Šizuko. Okrem divov podmorského sveta a poznatkov o zaujímavých štvorzubcoch vám rozprávka priblíži aj to, ako sa dá zvládnuť nuda.

Dávidko a zázračná hra

Dávidko a zázračná hra

8
 min
8
8
4.79

Dávidko si na narodeniny veľmi prial populárnu hru. Prinesie mu síce veľa zábavy a vzrušenia, ale postupom času ho začne až príliš pohlcovať a prestane venovať pozornosť svojim kamarátom a záľubám. Ako sa to s Dávidkom a zázračnou hrou skončí?

O srdiečku, ktorému sa chcelo skákať

O srdiečku, ktorému sa chcelo skákať

10
 min
5
5
4.86

O tom, že úprimné priateľstvo je dôležité v každom veku. Dedka, ktorý ostal sám, už akosi nič nebaví. Ba dokonca ani jeho obľúbená hra na gitare. Ale napokon sa v jeho živote ešte predsa len objaví niekto, kto opäť rozveselí jeho srdiečko, hoci sa tomu zo začiatku úporne bráni. Veď nik nechce byť na svete osamelý.

O voňavom vrkoči

O voňavom vrkoči

7
 min
5
5
4.85

Malá Anička pomáha každý deň svojmu ockovi v jeho pekárni. Dievčatám, čo tam nakupujú, závidí nádherné dlhé vrkoče. Otecko sa ju preto rozhodne potešiť a vymyslí pre ňu špeciálne nové pečivo.

Magická záhrada

Magická záhrada

7
 min
5
5
4.83

Krtko Pufík žije celý život pod zemou a len od ostatných počúva, ako krásne to na svete vyzerá. A keď mu ktosi prezradí, že nad zemou sa nachádza aj magická záhrada, rád by ju videl na vlastné oči. Podarí sa mu to? Spoznajte v tomto príbehu silu predstavivosti, fantázie, ale aj rozprávačstva.

Kam sa strácajú veci?

Kam sa strácajú veci?

8
 min
3
3
4.83

Peťko je kúzelník. A nie hocijaký! Dokáže veci odčarovať tak, že ich už nikto nenájde. Ale robí to nechtiac a z nepozornosti. Veľmi ho to netrápi, no keď mu zmizne aj obľúbená autodráha, rozhodne sa konať. Podarí sa mu zistiť, čo sa to s jeho vecami deje?

Neposedné myšlienky

Neposedné myšlienky

7
 min
3
3
4.83

Tento príbeh na dobrú noc ukazuje, ako to asi večer vyzerá v detskej mysli, a rozpráva o nezbedných myšlienkach, ktoré sa pred spaním nie a nie upokojiť.

Koza Róza sa stratila

Koza Róza sa stratila

5
 min
5
5
4.82

Koza Róza je malá šibalka – rada poskakuje, zabáva sa a všade je jej plno. Nepočúva veľmi rady mamičky ani starších kôz. Ale keď sa raz stratí ďaleko od stáda, uvedomí si, že šibalstvo a nepozornosť musia ísť bokom.

Spáč z kurína

Spáč z kurína

7
 min
3
3
4.82

Keď sa starý kohút poberie na dôchodok, na farmu prichádza mladý kohútik plný energie. Ale všetok svoj čas venuje zábave a hrám. Celkom zabudne na to, že má na farme aj svoje povinnosti. Akú lekciu dostane?

Violet a vločka

Violet a vločka

5
 min
3
3
4.8

Violet nevie obsedieť na mieste. Stále kamsi uteká, vrtí sa, a aj keď sedí, utekajú jej aspoň myšlienky. Dospelí nad tým len krčia plecami – až kým sa nenájde niekto, kto dokáže túto zdanlivú nevýhodu premeniť na niečo užitočné...

Baklažán Baltazár

Baklažán Baltazár

6
 min
5
5
4.78

Deti, poznáte baklažán? A čo má spoločné s vajíčkami? Malá Julinka uvidí túto zeleninu po prvý raz. Vďaka mamičkiným príbehom sa však o ňom veľa naučí, a vy pri čítaní spolu s ňou.

Krivý strom

Krivý strom

5
 min
5
5
4.76

V tejto krátkej rozprávke spoznáte príbeh stromu, ktorý bol celkom iný než ostatné. Pre jeho výzor si z neho ostatné stromy robili posmešky a pyšne vyzdvihovali svoje prednosti. Kam však viedla ich pýcha a čo sa napokon s krivým stromom stalo?

Otázky ku kategórii

Duševné zdravie

O čom sú príbehy v kategórii Duševné zdravie?

Príbehy sa venujú širokej škále tém – od zvládania emócií, budovania sebavedomia a rozvoja empatie až po závislosti, tlak okolia či význam spomalenia, relaxácie a všímavosti. Všetko je spracované citlivo a primerane veku. Mnohé príbehy dopĺňajú audioverzie a omaľovánky.

Nie sú tieto témy pre deti príliš zložité?

Nie. Príbehy sú písané jednoducho a zrozumiteľne, s ohľadom na vek dieťaťa. Vďaka rozprávkovej forme dokážu aj menšie deti porozumieť vážnejším témam bez strachu či preťaženia.

Sú príbehy v tejto kategórii vhodné aj pre menšie deti?

Áno. Príbehy sú spracované citlivo a primerane veku tak, aby aj mladšie deti pochopili základné emócie a situácie, v ktorých sa môžu ocitnúť.

Ako môžem s dieťaťom tému duševného zdravia ďalej rozvíjať?

Po prečítaní či vypočutí príbehu sa s dieťaťom porozprávajte o tom, čo cítilo, čo mu bolo známe alebo nové. Pomôcť vám môžu otázky na diskusiu, ktoré nájdete na konci každého príbehu. Môžete vymyslieť vlastné spôsoby, ako zvládať hnev, smútok alebo stres – napríklad pomocou dýchania, kreslenia alebo objatia. Príbehy môžu byť skvelým začiatkom ďalších rozhovorov.