Bajki o zdrowiu psychicznym

W dzisiejszych czasach bardzo ważne jest dbanie o dobre samopoczucie już od wieku dziecięcego – uczenie się tego, by zwolnić, odpocząć, zwracać uwagę na otoczenie, znać swoją wartość. W opowiadaniach z tej kategorii zwracamy również uwagę dzieci na ryzyka związane z uzależnieniem. Rozwijajmy wspólnie nasze wnętrze!

Shizuko i dno morza

Shizuko i dno morza

12
 min
5
+
4.7

W tej podwodnej historii poznacie rybkę o tajemniczym imieniu Shizuko. Oprócz cudów podwodnego świata i ciekawych wiadomości na temat rozdymek bajka podpowie wam również, jak można poradzić sobie z nudą.

Trzmiel Bzyczek i szkoła na jabłoni

Trzmiel Bzyczek i szkoła na jabłoni

4
 min
5
+
4.57

Dziś wraz z małym trzmielem Bzyczkiem wybierzemy się do szkoły dla małych zapylaczy i innych owadów. Oprócz owadziej szkoły poznamy też najlepsze sposoby na to, jak pracować z trudnościami w koncentracji i nadmiarem energii.

Najlepszy kolega

Najlepszy kolega

5
 min
5
+
4.54

Ta historia zabierze dzieci na odkrywczą wyprawę przez ludzkie ciało. Nauczy je pracować z oddechem, uspokoi i nastroi do wieczornego snu. Jednocześnie dzieci dowiedzą się więcej na temat ludzkiego ciała oraz tego, dlaczego ważne jest, by dobrze wypocząć.

Mały podróżnik

Mały podróżnik

5
 min
5
+
4.7

W tej historii na dobranoc dziecko zostaje podróżnikiem i wyrusza w podróż, podczas której poznaje własne ciało. Odwiedza różne kończyny i poszczególne organy, zapoznaje się z ich pracą i funkcją, jednocześnie wycisza się przed wieczornym snem.

Janek i gadające nuty

Janek i gadające nuty

7
 min
5
+
4.84

Janek to utalentowany pianista, który lubi grać, ale gdy po raz pierwszy ma wystąpić na koncercie przed tłumem ludzi, poznaje nagle zupełnie nowe uczucie – tremę. W poradzeniu sobie z nią pomoże mu ktoś zupełnie nieoczekiwany…

Dawidek i cudowna gra

Dawidek i cudowna gra

8
 min
8
+
4.78

Dawidek bardzo chciał dostać na urodziny pewną popularną grę. Prezent sprawił mu wprawdzie wiele zabawy i ekscytacji, ale z czasem gra zaczęła go coraz bardziej wciągać, przez co Dawidek przestał poświęcać uwagę swoim kolegom i zainteresowaniom. Jak skończyła się historia Dawidka i cudownej gry?

Rozbiegane myśli

Rozbiegane myśli

7
 min
3
+
4.6

Bajka ta, opowiadająca o rozbieganych i niemogących się uspokoić przed snem myślach, świetnie sprawdzi się jako dobranocka. Pokazuje bowiem dziecku, jak wieczorem wygląda i działa jego umysł.

Mały superbohater

Mały superbohater

7
 min
5
+
4.55

Mały Emiś, choć jest jeszcze przedszkolakiem, chciałby zostać superbohaterem. Wciąż jednak boi się wielu rzeczy, a jego starszy brat wyśmiewa się z niego z tego powodu. Kto to widział, by superbohater się bał? Jednakże gdy chłopcy wybierają się na wycieczkę do wesołego miasteczka, Emiś dowiaduje się bardzo ważnej rzeczy na temat superbohaterów… Poznajcie tę prawdę i Wy, czytając tę oto bajkę!

Pytania dotyczące

Bajki o zdrowiu psychicznym

Czego dotyczą opowiadania w kategorii Dobre samopoczucie?

Opowiadania poświęcone zostały szerokiej skali tematycznej – od radzenia sobie z emocjami, budowania samoświadomości i rozwijania empatii, aż po uzależnienia, presję otoczenia czy znaczenie zwolnienia tempa, odpoczynku i mindfullness. Wszystko to zostało opracowane z wyczuciem i odpowiednio do wieku. Wiele opowiadań uzupełnianych jest przez wersje audio i kolorowanki.

Czy ta tematyka nie jest dla dzieci zbyt skomplikowana?

Nie. Opowiadania pisane są w sposób prosty i zrozumiały, uwzględniając wiek dziecka. Dzięki formie bajek również i młodsze dzieci zrozumieją poważniejsze tematy, bez strachu czy zbędnego obciążenia.

Czy opowiadania z tej kategorii są odpowiednie również dla młodszych dzieci?

Tak. Opowiadania zostały opracowane z wyczuciem i odpowiednio do wieku tak, by również młodsze dzieci zrozumiały podstawowe emocje i sytuacje, w których mogą się znaleźć.

W jaki sposób mogę dalej rozwijać z dzieckiem temat dobrego samopoczucia?

Po przeczytaniu bądź wysłuchaniu opowiadania porozmawiaj a dzieckiem o tym, co czuło, co było dla niego znane, a co było nowe. Pomogą ci również tematy do dyskusji, które znajdziesz na końcu każdego opowiadania. Możecie wymyślać własne sposoby na radzenie sobie z gniewem, smutkiem lub stresem – na przykład za pomocą oddychania, malowania lub przytulania. Opowiadania mogą stanowić świetny początek kolejnych rozmów.

Mio tip: install the Readmio