En el mundo actual, cuidar la salud mental es fundamental desde una edad temprana. Los niños necesitan que se les ayude a aprender a tomarse las cosas con calma, a ser conscientes de lo que les rodea, a descubrir su autoestima y a comprender la importancia del descanso. ¡Cultivemos juntos nuestro mundo interior!
Las historias sobre la salud abarcan una amplia variedad de temas: desde la gestión de las emociones, el fomento de la confianza en uno mismo y el desarrollo de la empatía hasta cómo afrontar la presión de grupo, las adicciones y los beneficios de la relajación y la atención plena. Todos estos aspectos de la salud se presentan de forma amena, utilizando un lenguaje adecuado a la edad de los niños. Muchas de estas historias también están disponibles en formato audio y con páginas para colorear.
En absoluto. Las historias están escritas con sencillez y sensibilidad, de manera que los niños pequeños puedan entenderlas fácilmente. Gracias al formato narrativo, incluso los temas más complejos resultan accesibles y fáciles de asimilar.
Sí. Todas nuestras historias de «Salud» se han creado con mucho esmero y se han adaptado específicamente a las necesidades de los oyentes más jóvenes, para ayudar incluso a los niños más pequeños a comprender las emociones básicas y las situaciones a las que pueden enfrentarse.
Después de leer o escuchar un cuento de «Salud», habla con tu hijo sobre cómo se ha sentido, qué le ha resultado familiar y qué le ha parecido nuevo. Puedes utilizar las preguntas para debatir que aparecen al final de cada cuento; son un excelente punto de partida para seguir conversando. Intentad encontrar juntos formas de gestionar la ira, la tristeza o el estrés, ya sea mediante ejercicios de respiración, dibujando o dándoos un abrazo.
