Эмоциональное благополучие

В наши дни очень важно заботиться о ментальном здоровье с самого раннего возраста. Детям нужно объяснить, как замедлиться и расслабиться, как быть осознанным в отношении себя и к окружающим, как строить и сохранять здоровую самооценку, как правильно отдыхать. Сказки из этой серии аккуратно расскажут о зависимостях и их вреде и опасностях. Давайте вместе будем заботиться о нашем душевном состоянии!

Сердечко, которое снова радуется

Сердечко, которое снова радуется

11
 мин
5
+
4.89

История о том, как важны человеку искренняя дружба, забота и душевное тепло – в любом возрасте. После того как дедушка остался один, его почти ничего не радовало – даже любимая гитара. Но однажды в его жизни появляется соседка Маргарита Ивановна, и вместе с ней в сердце дедушки постепенно возвращаются радость, музыка и желание жить. Хотя поначалу он этому сопротивлялся – после долгого одиночества ему было трудно снова открыться людям.

Мальчик Дима и говорящий нотный сборник

Мальчик Дима и говорящий нотный сборник

7
 мин
5
+
4.84

Дима – талантливый маленький пианист. Он любит музыку, но на своём первом концерте сталкивается с незнакомым ему чувством – боязнью сцены. Преодолеть страх и снова получать удовольствие от игры ему помогает неожиданный советчик…

О том, как у Полины было слишком много вещей

О том, как у Полины было слишком много вещей

7
 мин
5
+
4.76

У Полины есть все игрушки, о которых она только мечтала, и её комната переполнена ими. Но приносит ли это настоящую радость? Девочка постепенно понимает, что слишком большое количество вещей может мешать, и что делиться иногда намного приятнее, чем накапливать.

Денис и его новая игра

Денис и его новая игра

6
 мин
8
+
4.75

На день рождения Денис получил в подарок компьютерную игру, о которой давно мечтал. Сначала он с удовольствием играл в неё. Но постепенно она всё сильнее затягивала мальчика, и он стал забывать о брате, друзьях и любимых развлечениях на улице.

Удивительное путешествие

Удивительное путешествие

4
 мин
5
+
4.74

В этой сказке на ночь ребёнок превратится в настоящего путешественника и отправится исследовать собственное тело. Он побывает в гостях у разных органов, узнает, как работают руки, ноги, лёгкие и сердце, и незаметно для себя настроится на спокойный вечерний сон.

Непоседливые мысли

Непоседливые мысли

7
 мин
3
+
4.71

Эта история на ночь рассказывает об озорных мыслях, которые перед сном никак не хотят успокаиваться в детских головках и всё болтают, мечтают и вспоминают прошедший день, а также о придумщиках снов, которые создают ночные истории.

Вопросы о

Эмоциональное благополучие

О чём рассказывают сказки категории?

Истории oб эмоциональном благополучии охватывают широкий круг тем — управление эмоциями, развитие уверенности в себе, эмпатии, а также вопросы давления от сверстников, зависимостей, пользы расслабления и практик осознанности.Все эти аспекты подаются мягко и деликатно, с использованием языка, понятного детям. Для многих историй доступны аудиоверсии и раскраски.

Не будут ли такие темы не слишком сложны для детей?

Совсем нет. Истории написаны простым и чутким языком, понятным детям. Благодаря форме повествования даже сложные темы становятся доступными и не пугающими.

Подходят ли такие сказки для маленьких детей?

Да. Все истории категории созданы с особой заботой и адаптированы даже для самых маленьких слушателей, помогая им понять базовые эмоции и жизненные ситуации, с которыми они могут столкнуться.

Как разговаривать с детьми о психическом здоровье?

После чтения или прослушивания истории обсудите с ребёнком, что он почувствовал, что показалось ему понятным и знакомым, а что — новым. В конце каждой истории есть вопросы для обсуждения, которые отлично подходят для начала диалога.Попробуйте вместе придумать способы справляться с гневом, грустью или стрессом — с помощью дыхательных упражнений, рисования или простых объятий. Это помогает ребёнку почувствовать поддержку и безопасность.