La ninna nanna della pioggia

Fuori sta già calando il buio. Non è ancora completamente scuro e in lontananza si sente un uccellino assonnato che da qualche parte cinguetta la sua canzone della buonanotte. Forse non hai ancora voglia di dormire, ma d’estate è così. Non dimenticare che domani ti aspetta un’altra lunga giornata e devi recuperare le forze per affrontarla.

Sdraiati sulla schiena e chiudi gli occhi. È una posizione comoda? Fai un respiro profondo e poi espira. Fai attenzione a come ogni volta l'aria ti solletica delicatamente il naso.

Le braccia e le gambe sono pesanti. Tutto il tuo corpo è pesante. Dopo una lunga giornata è stanco. Inspira, espira.

Ascolta la sera, ma non ti sforzare: lascia che il silenzio ti culli dolcemente.

Riesci a sentire qualcosa, vero? È la prima goccia di un acquazzone estivo che rimbalza sul vetro della finestra. Ascoltiamo insieme: quante altre gocce di pioggia cadranno sui vetri prima che inizi a piovere per davvero?

Una seconda goccia ha rimbalzato sul vetro.

La terza e la quarta sono cadute contemporaneamente.

E ora ecco la quinta, la sesta, la settima, l'ottava, la nona, la decima, l'undicesima. All'improvviso, ne cadono così tante che non si riesce più nemmeno a contarle. Le gocce sembrano tamburi che suonano tutti insieme come in un concerto.

Ogni tanto il dolce mormorio si trasforma in un ruggito. È il suono dell'acqua che cade quando soffia forte il vento. Ascolta come canta la natura là fuori. I rami degli alberi e i fili d'erba dei prati si godono la pioggia tiepida. I lombrichi hanno già iniziato a spuntare dal terreno per vedere cosa sta succedendo. Anche gli ultimi uccelli continuano a chiamare i loro compagni prima che la pioggia sovrasti il loro canto.

Lentamente e gradualmente i rumori fuori dalla finestra…