情緒與同理心

面對憤怒與悲傷,最好的應對方法是什麼呢?我們要怎麼知道其他人的感受?為什麼同情和包容這麼重要?故事不只告訴孩子事實,還能讓我們提供孩子同理心與情緒的珍貴建議。今天的世界裡,情緒智商再重要不過,值得自小培養。

傑克的大耳朵

傑克的大耳朵

6
 分
5
+
4.74

傑克因耳朵大被同學嘲笑,只因為跟其他小朋友的小耳朵比還要大很多。然而當他將這個特點轉為優勢時一切都改變了。這是一篇講述了耳朵如何讓他擁有特殊能力,關於包容與多樣性的故事。

強尼與會說話的音符

強尼與會說話的音符

8
 分
5
+
4.84

強尼是個有天分的鋼琴樂手,喜歡彈琴,但當他第一次要在眾人面前演奏時,突然體會到全新的感受:緊張。為了幫助強尼如何去面對,居然出現了一位意想不到的人物……

陽光公主

陽光公主

9
 分
3
+
4.75

你知道許多人的臉上為什麼會有雀斑的起源嗎? 你將會在這個關於陽光的故事中得到答案,一個神奇水果促成她滿臉雀斑的臉龐,以及她失蹤的時候父母是仰賴這雀斑找到她的。

小垃圾車魯迪

小垃圾車魯迪

10
 分
5
+
4.74

熱愛工作的小垃圾車魯迪突然在街道上遇到新的卡車,魯迪感覺既害怕又生氣,這些卡車是想要取代他的地位嗎?!這則生態童話溫柔引導孩子認識生氣或是其他未知的情緒的原因為何。

憤怒的公車‌

憤怒的公車‌

7
 分
5
+
4.7

一輛老巴士和它的司機夥伴多年來一起在跑同一條路線。每天早晨,他們乘載那些急躁地在趕路的上班族。他們經歷過大風大浪,沒什麼事能輕易惹毛他們。但某天有人踩到它的底線,公車終於爆發了。它做了些什麼事?

女王遇見魔法狗的那一天‌

女王遇見魔法狗的那一天‌

10
 分
5
+
4.75

這個溫暖的故事是獻給我們敬愛的伊麗莎白女王二世。在同學眼中,克拉拉是個平凡無奇的女孩。所以當她被選中代表學校迎接女王時,所有人都大吃一驚!克拉拉要如何面對這個挑戰,又該怎麼應對同學們的嘲笑呢?

金色沙丁魚罐頭

金色沙丁魚罐頭

9
 分
5
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4.76

麥奇的平凡早餐因為在魚罐頭裡發現魔幻的金色沙丁魚罐頭變得不再平凡。但有個條件,沙丁魚只實現跟食物保存有關的願望。麥奇該怎麼辦呢?

小仙女與小巫婆‌

小仙女與小巫婆‌

13
 分
5
+
4.83

這個故事告訴我們為什麼該幫爸媽的忙。 小女孩的父母很絕望,他們不知道該如何對待他們的女兒,因為她完全不幫忙做家事。他們試過各種方法,大聲責罵、好言相勸都沒用。直到某天晚上小女孩做了一個奇特的夢,由此她認知到自己的錯誤並決定徹底改變。

不尋常的賽車手

不尋常的賽車手

6
 分
5
+
4.71

只有最厲害的小車手才能參加這場比賽,露西就是其中之一。一開始我們就感覺露西不太一樣,但直到故事後段才知道她特別在哪裡。這個故事告訴我們:不管你是誰,都能實現夢想!

向螞蟻致敬!

向螞蟻致敬!

7
 分
5
+
4.81

黑螞蟻和紅螞蟻天生就合不來,不過當暴風雨襲擊森林,故事裡所有的昆蟲都受到威脅,這兩種螞蟻也一樣陷入危險之中。牠們原本是死對頭,難以忽略彼此的差異,不過在生死交關之際,牠們突然團結了起來,就讓我們來看看牠們如何化解彼此之間的仇恨。

小蘇菲的大恐懼

小蘇菲的大恐懼

6
 分
3
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4.77

小蘇菲期待弟弟成為家裡的新成員,媽媽跟她說弟弟隨時都會到來,不過小蘇菲發現窗外有輛救護車時,她嚇得動彈不得。到底發生了什麼事?誰能夠來安慰她?這篇故事讓孩子知道如何應對不熟悉的情況,以及如何面對擔心的情緒。

常見問題:情緒與同理心

為什麼情緒與同理心的故事對孩子很重要?

情緒與同理心的故事,幫助孩子理解自己的感受,並與外界建立強烈的社交連結。例如,〈傑克的大耳朵〉便鼓勵孩子尊重多元、擁抱差異,以此提升情緒智商。

這些故事對與孩子共讀的大人來說,也有吸引力嗎?

當然囉!這個系列有很多故事會讓大人想起自己的焦慮經驗與克服焦慮的過程,所以也會很有共鳴。

如何透過故事,幫助孩子應對恐懼與焦慮?

故事可以建構令人感同身受的場景,使故事角色克服恐懼或焦慮。〈小蘇菲的大恐懼〉這篇故事便探討了孩子面對變化與未知的憂慮,訴說韌性的美好,令孩子心生安慰。

這些故事可以當作親子討論的工具嗎?

當然可以!情緒與同理心系列的故事,不只是以娛樂導向編寫,更想激起有意義的親子對話。這些故事往往發生在孩子能感同身受的場景中,因此家長若想處理敏感話題,透過故事會更為容易。家長可在閱讀後創造一個安全開放的討論空間,利用故事當作敲門磚,與孩子探討價值觀、情緒、成長的挑戰等議題;也可以和孩子分享與故事有關的自身經驗,增加討論深度,讓孩子的學習體驗在心中留下更深刻的痕跡。