Tereza Sebesta
Nadejście wiosny
Kogo w ziemi budzą promienie słońca? W tej krótkiej wiosenne bajce, odpowiedniej także dla najmłodszych, dowiecie się wraz z dziećmi, jak budzi się na wiosnę przyroda.
Dziś wybierzemy się w cudowną
Najpierw jednak zamknij oczka. Znajdź najbardziej mięciutkie miejsce w swoim łóżeczku, by czuć się tam przyjemnie i wygodnie. Bo właśnie teraz nadszedł właściwy czas, by sobie odpocząć i nabrać nowych sił na kolejny dzień. Twoje rączki i nóżki są rozluźnione i zupełnie leciutkie. Wyobraź sobie, jakby coś cię unosiło. Połóż swoje rączki na brzuszku i zobacz, jak z każdym wdechem się podnoszą, a z wydechem opadają. Głęboki wdech – rączki się podnoszą. I powolny wydech – rączki opadają w dół. I jeszcze raz. Głęboki wdech i powolny wydech. Obserwuj swoje ręce. Wdech i wydech. Wszystkie psotne myśli możesz spokojnie zdmuchnąć gdzieś
Powoli płyniecie po błękitnym niebie między innymi chmurkami. Zobacz, jak różnorodne mają kształty. Jedna podobna jest do dużej kaczuszki, inna wygląda z kolei jak samochodzik. A zobacz tam, z prawej – ta wygląda jak serduszko. Spróbuj im pomachać. Widzisz? Cieszą się, że jesteś tu z nimi! Wszystkie chmurki delikatnie się kołyszą, a ty wraz
Delikatny wietrzyk zawiał was prosto na…