Kontakt se živou přírodou je pro lidské zdraví blahodárný. Ne náhodou se v poslední době rozšiřují služby nabízející psychoterapii v přírodě. V příručkách zdravého životního stylu najdete doporučení, abyste v zeleni pobývali co nejčastěji. Také zooterapie využívá léčivého vlivu kontaktu se zvířaty na naše duševní i fyzické zdraví.
Přírodu si rovněž často nosíme domů. Pěstujeme rostliny, chováme zvířata. Děti tak mohou odmalička pozorovat, že o život je třeba pečovat. Že pes, kočka, křeček nebo pokojová rostlina nepřežijí, pokud jim nevěnujeme dostatečnou pozornost. Že si nemůžeme dovolit na ně zapomenout. Že jsou na nás závislí. Zároveň děti zjišťují, že za svou péči získáváme něco nazpět. Květiny nám zkrášlují byt, zvířata jsou milými a zábavnými společníky.
Péče o rostliny a zvířata je výborný způsob, jak vést děti k zodpovědnosti a smyslu pro povinnost. Menší děti mohou s péčí pomáhat. Nechte je zalít květinu, utřít prach na listech, naplnit misku krmivem, doplnit vodu. Starším dětem můžete péči svěřit. Udělení samostatného úkolu děti často vítají, posiluje to jejich sebevědomí – jsou už dost velké na to, aby se mohly o něco starat samy. Nejprve bude potřeba dětem ukázat, jak o zvíře či rostlinku pečovat, co všechno potřebuje, jak jednotlivé úkony vypadají, a společně je natrénovat. U náročnějších úkolů vytvořte dětem seznam kroků, které je třeba provést.
Počáteční nadšení z toho, že se mohou děti o zvířátko či rostlinku starat samy, většinou dříve či později opadne a pravidelná péče může pokulhávat. Podpořte děti, aby na své povinnosti nezapomínaly. Těm starším lze pořídit kalendář, do něhož si úkoly dopředu poznačí. Po jejich splnění si mohou do kalendáře nakreslit smajlíka nebo nalepit samolepku. Posilují tak své organizační dovednosti. Mladším dětem může dobře posloužit obrázek na nástěnce či lednici. Nakreslete na obě strany kartičky konvičku, která symbolizuje zalévání. Na jedné straně ji dejte do zeleného rámečku, na druhé straně do červeného. Když dítě úkol splní, otočí kartičku zelenou stranou nahoru. Až bude třeba květinu zalít, obrátíte kartičku na červenou.
Domácí mazlíček přináší dětem mnoho benefitů. Nejenže v něm často najdou blízkého kamaráda, učí se také respektu a citlivosti. Při starosti o něj a společných hrách navíc děti trénují pohybové schopnosti, hrubou i jemnou motoriku. Ne vždy je ale možné zvířátko pořídit. To zažil i Mirek z našeho nového příběhu Domácí mazlíček, jakého nemá nikdo. Pokud vás příběh inspiruje a budete chtít dětem nějakou domácí rostlinku svěřit nebo jim koupit úplně novou, podívejte se na pokojovky.co. Najdete zde spoustu tipů, jak o pokojové rostliny pečovat, včetně informací, které z nich jsou vhodné pro děti.
Níže si pak můžete stáhnout a vytisknout omalovánku k příběhu. Přejeme vám i vašim dětem příjemné čtení, malování a mnoho radosti a pohody při péči o živou přírodu.
Jana Draberová
Psycholožka specializující se na práci s dětmi a dospívajícími. Kromě psychologie vystudovala také obor pedagogika. Sedm let působila v pedagogicko-psychologické poradně. Aktuálně se psychologické práci věnuje především v rámci své soukromé praxe.