Nová studie tvrdí, že je v pořádku nechat vaše děti plakat. Tady je důvod proč

Na celém světě snad neexistuje dítě, které by si občas nepoplakalo. Platí sice, že čím je starší, tím by mělo plakat méně, ale této fázi se i tak žádný rodič nevyhne. Každý přitom na pláč své ratolesti reaguje jinak, obecně ale můžeme říci, že většina rodičů se určitě okamžitě snaží své dítě utěšit nebo utišit. Právě proto vás zřejmě nová studie vědců překvapí.

Podle nejnovějších doporučení je totiž to nejlepší, co můžete udělat, nechat dítě se vyplakat. Studie byla publikována v The Journal of Child Psychology and Psychiatry a vědci během ní nepřišli na žádný negativní vliv toho, jak se rodič své plačící dítě nesnaží utišit. Nezhoršila se tím dokonce ani připoutanost dítěte k matce.

Podle vědců tedy dítěti pláč vůbec neuškodí - právě naopak. Má to mít dokonce více benefitů. Podívejme se tedy na to, o jakých pozitivních vlivech vědci hovoří.

Dítě bude mít lepší spánek

Studie dokázala, že pokud dítě necháte během noci plakat bez toho, abyste se ho snažili utišit, už po krátké době si vybuduje o dost zdravější spánkové vzorce, díky čemuž bude jeho spánek kvalitnější a delší (a tím pádem i ten váš).

O studii, která dospěla ke stejnému závěru píše i portál Very Well Family. Poukazuje na to, že děti, které rodiče nechali v noci vyplakat spaly v průměru o 20 minut déle než děti, které se rodiče snažili ihned utišit.

Posilujete tím jeho sebekontrolu

Mnohým rodičům to možná přijde jako něco krutého, skutečně se ale dokázalo, že pokud dítě necháte vyplakat se bez toho, abyste zasáhli, učí se tím uklidnit se samo.

Potvrzuje to i hlavní autor zmiňované studie Dr. Dieter Wolke. Ten v případě plačícího dítěte opravdu nedoporučuje zasahovat a dodává, že děti si musí poplakat, aby se naučili uklidnit se. Když si na to zvyknou, budou schopné své emoce regulovat nejen v noci, ale i během dne.

Možná vás právě napadla otázka, jak dlouho to bude trvat. V žádném případě se nemusíte bát toho, že dítě vám bude neustále plakat po dobu několika týdnů či dokonce měsíců. Rodiče, kteří se tuto metodu rozhodli praktikovat tvrdí, že výsledky byly viditelné už po 3 až 4 nocích. Už po takto krátké době se dítě po chvíli dokázalo uklidnit samo.

Dítě se stane celkově klidnějším

Vědci se shodují, že obecným závěrem celé studie je to, že dítě, které necháte utišit se samo se celkově uklidní a stane se také méně "nezbedným". Pozorováno bylo i to, že děti jejichž rodiče se rozhodli pro tuto metodu měli méně záchvatů hněvu a celkově se cítily být štastnější než děti, jejich rodiče za nimi doběhli už při prvních naznacích pláče.

Jak můžete vidět, tato metoda má opravdu mnoho výhod, a i když některým rodičům může trvat déle než se s ní ztotožní, určitě stojí za to, abyste jí dali aspoň šanci.