在深山里有一条溪流从高高的山丘涌下来。不过这可不是普通的小溪，它拥有神奇的魔力呢！每天晚上，小溪都会有节奏地发出“咕噜咕噜”的声响，帮助森林里的所有小动物们进入梦乡。

今晚，小溪邀请我们一起来帮忙哄小动物睡觉。来，让我们紧紧闭上眼睛，想象自己变得超级小超级小。我们一起缩在一片刚刚掉落的橡树叶上，浮在小溪上静静地顺水漂流。

月光照耀着我们，我们的全身、手臂和脚都感到放松，温柔的小溪带着我们漂流。我们的身体变得好轻松，心情也变得好平静。

我们的呼吸变得越来越慢。吸气～呼气～吸气～呼气～吸气～呼气，慢慢地再来一次。

橡树叶载着我们漂在安静的小溪上，开始神奇的森林之旅。我们还能看到最后一抹阳光，而宁静的夜晚正悄悄地跟在身后。

我们漂到一块平坦的石头旁，上面坐着一只小青蛙。它经历了一整天的冒险，累坏了！在睡觉前，小青蛙还在等我们跟它挥手说了晚安，并祝它做个香甜的美梦。漆黑的天空已经取代了晴朗的白天，成千上万颗数不清的星星在闪烁。小青蛙最后打了个大大的哈欠，迷迷糊糊地闭上了眼睛。

就连在水里开心玩耍的小狐狸们…