Jak důležitá je příroda? Děti vyrůstající u lesa mají hladší kognitivní vývoj a lepší duševní zdraví
Ne nadarmo se říká, že příroda je balzámem na duši.
O množství benefitů, které má čtení nejen u dospělých, ale i u dětí se ani nemusíme bavit. Problém je však v tom, že ne vždy si na něj dokážeme najít čas. Zamysleli jsme se proto nad tím, jakými způsoby dostat čtení do každého dne a připravili jsme si pro vás zajímavou měsíční výzvu, během které přečtěte své ratolesti každý den jednu pohádku, případně pár stran z nějaké knihy.
Po skončení výzvy budete považovat čtení za úplně přirozený nový zvyk a budete se mu věnovat i během aktivit, u kterých by vás to předtím ani nenapadlo.
Skvěle vám na to může posloužit i naše aplikace Readmio, která je na tuto výzvu doslova přímo stvořená. Díky ní totiž máte přístup k těm nejkrásnějším pohádkám kdykoliv a kdekoliv.
Aby byla výzva maximálně flexibilní, rozdělilijsme ji na jednotlivé týdny. U každého vám dáme několik tipů, jak využít každou volnou chvilku a něco si přečíst.
· Začněme úplně klasickým tipem, a to čtením na dobrou noc. Vaše ratolest díky tomu usne o dost rychleji a jde o rituál, který má i víc dalších benefitů (např. upevňování vztahu nebo budování rutiny).
· Večerní čtení je klasika, ale zkusili jste někdy ranní? Vaše dítě tak začne den velmi příjemně a skvěle ho to naladí na všechno, co ho čeká.
· Nudí se vaše dítě při cestě autem nebo autobusem? Číst mu můžete i v takové situaci, cesta vám tak oběma uteče rychleji
· Jak dosáhnout, aby dítě nemělo k uklízení až takový negativní postoj? Jednoduše - čtěte mu při uklízení pohádku.
· Pokud přemýšlíte nad tím, jak si zpříjemnit snídaně, obědy nebo večeře, čtení je opět skvělou volbou.
· Máte rádi procházky v přírodě? I tyto chvíle můžete využít ke čtení. Navíc jste na čerstvém vzduchu a chodíte, takže spojujete příjemné s užitečným.
· Číst pohádky můžete i v kuchyni při čekání, až se vaše jídlo dovaří nebo dopeče.
· Pohádky si nemusíte číst jen ráno nebo večer. Zpříjemníte tím své ratolesti i poobědové zdřímnutí si.
· Jste zvyklí večer sledovat televizi, ale otravují vás reklamní pauzy? Využijte je ve svůj prospěch. Nějakou krátkou pohádku si spolu můžete přečíst než reklama skončí.
· Objednali jste si v restauraci jídlo, na které si budete muset počkat? Žádný problém, zkraťte si ten čas čtením.
· Návštěvy lékaře nejsou nikdy příjemné. Pokud vás nějaká čeká, už víte, jak se v čekárně odreagovat.
· Domácí úkoly jsou noční můrou většiny dětí. Motivovat to své ale můžete tím, že po jejich dokončení mu přečtete pohádku, kterou si samo vybere.